环球看点！蚕豆的营养价值及功效_黄米面的营养价值与功效
1、病情分析：黄麦味甘，微寒，并含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素、
2023-06-30
(资料图)
1、病情分析：黄麦味甘，微寒，并含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素、碳水化合物、维生素E、铜、锌、锰等营养成分。
2、黄麦含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，起到通便的作用；能让人呼吸顺畅，清肺热有滋阴润肺的功效；它能补益肾阳和精气，适用于久病体弱者。
3、能健脾和胃，缓解阴虚症状，还能缓解失眠和睡眠质量差。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
